¿Cómo reaccionas?

Cuando se enfrentan a un incidente que es nuevo para usted, ¿cómo reaccionar?
¿Cómo reaccionas cuando las cosas no salen como esperaba o quería que ellos? Cuando usted se siente cuando se le ha culpado por algo que no fue su culpa? ¿Cómo reaccionas? ¿Cómo reacciona usted cuando usted deja en el cruce y el coche de detrás no y unidades dentro de ti? ¿Cómo reacciona usted cuando su hijo le da su informe de la escuela que no es tan bueno como usted esperaba? ¿Buscas las reacciones de los demás antes de hacer nada? ¿Te medir su éxito por las reacciones de los demás?

Cada uno de nosotros reacciona de un lugar de nuestro miedo a ser real o. Cuando usted reacciona de un lugar de miedo sólo puede ser destructivo para sí mismo ya otros. Sólo se puede dar dolor de ti mismo.

¿Tiene sentimientos de ansiedad? ¿Su estómago entra en nudos? Cuando las cosas no salen a tu manera te conviertes en relincho, irritable y de mal humor? ¿Le parece que su reacción a algunas cosas por estar enojado, enojado, agresivo o retirándose de la escena por completo?
Después de un período difícil en el trabajo no le resulta difícil conciliar el sueño? Dificultad para comer, dificultad para concentrarse? ¿Usted se encuentra siendo cada vez más negativo? O tal vez usted sufre internamente de dolores de estómago, dolores de espalda, dolores de cabeza y dolores y molestias difusas? Adivina qué: Usted está motivada por el miedo.

Nuestras vidas se han vuelto tan motivado por el miedo.
El miedo de no tener suficiente dinero.
El miedo de perder nuestros trabajos.
El miedo de la muerte.
El miedo de perder. Etc etc etc

Pregúntate a ti mismo:

¿Cuál es la motivación profunda en mi vida?

¿Estoy motivado por el miedo?

¿Cuál es el temor dominante que me motiva?

Sus reacciones dependen de su motivación. Su forma de pensar. El problema con una vida miedo motivado es que te mantiene encerrado en los pensamientos y las prácticas que sabes. El pasado domina su vida. ¿Cómo reaccionas? Usted reacciona como usted siempre ha reaccionado.

Otra cara de la vida el miedo motivado es una dependencia de los demás y cómo lo ven los demás. Esto lleva a la situación en la que no actúan a menos que esté seguro de que complacer a otro. O usted no actuar porque le preocupa que se molesta a la otra persona. Recuerde, que en el temor de que alguien es también un estado de miedo: Es que te has ido de lujo.

¿Cuál es la motivación profunda en mi vida?

¿Estoy motivado por el miedo?

¿Cuál es el temor dominante que me motiva?

Sus reacciones dependen de su motivación. Su forma de pensar. El problema con una vida miedo motivado es que te mantiene encerrado en los pensamientos y las prácticas que sabes. El pasado domina su vida. ¿Cómo reaccionas? Usted reacciona como usted siempre ha reaccionado.

Otra cara de la vida el miedo motivado es una dependencia de los demás y cómo lo ven los demás. Esto lleva a la situación en la que no actúan a menos que esté seguro de que complacer a otro. O usted no actuar porque le preocupa que se molesta a la otra persona. Recuerde, que en el temor de que alguien es también un estado de miedo: Es que te has ido de lujo.

La tercera cara, es la cara de la competencia. Estamos educados para creer que la competencia es buena para nosotros. Así es: cuando competimos contra nosotros mismos para llegar a nuestro mejor valor personal. Pero cuando usted está constantemente a sí mismo de medición contra otra persona, entonces la motivación por el miedo asoma su fea cabeza. Constantemente juzgar a los demás y hacer comparaciones entre usted y los demás lleva a una cultura haciendo.

Antes de irse a su casa Tú sabes que tienes que hacer ... ... porque si no ... ... ... ... .... usted será visto como insuficiente, etc etc etc Ahora está motivada por el miedo a perder.

Hay otra manera. Una forma que le permite entregar a tiempo cada vez que sin todos los inconvenientes. Pensar de una manera diferente. Como hemos dicho, sus reacciones dependen de su motivación. ¿Y qué si su motivación en la vida es para disfrutar, para aceptar a las personas donde están, en lugar de tratar de cambiar, para estar dentro de felices y en paz. Lo que si ha seguido su intuición, sus sentimientos y dejar de lado el miedo.

¿Cómo lo haces? Simple. Poner en práctica los pensamientos que tienes. Deje que los pensamientos que normalmente rechazar o empuje hacia abajo o se siente no ser aceptable para convertirse en una parte práctica de su vida. Así es ponerlas en práctica.

Si usted piensa que algo es un derecho o una buena cosa que hacer. Hazlo. Ponga en práctica. No sólo lo entiende y piensa en ello, hazlo. Esto hace que el poder. Esta es la motivación por la que real. El deseo de hacer las cosas con el fin de sacar lo mejor de otros y usted mismo.

que se enfrentan en tercer lugar, es la cara de la competencia. Estamos educados para creer que la competencia es buena para nosotros. Así es: cuando competimos contra nosotros mismos para llegar a nuestro mejor valor personal. Pero cuando usted está constantemente a sí mismo de medición contra otra persona, entonces la motivación por el miedo asoma su fea cabeza. Constantemente juzgar a los demás y hacer comparaciones entre usted y los demás lleva a una cultura haciendo.

Antes de irse a su casa Tú sabes que tienes que hacer ... ... porque si no ... ... ... ... .... usted será visto como insuficiente, etc etc etc Ahora está motivada por el miedo a perder.

Hay otra manera. Una forma que le permite entregar a tiempo cada vez que sin todos los inconvenientes. Pensar de una manera diferente. Como hemos dicho, sus reacciones dependen de su motivación. ¿Y qué si su motivación en la vida es para disfrutar, para aceptar a las personas donde están, en lugar de tratar de cambiar, para estar dentro de felices y en paz. Lo que si ha seguido su intuición, sus sentimientos y dejar de lado el miedo.

¿Cómo lo haces? Simple. Poner en práctica los pensamientos que tienes. Deje que los pensamientos que normalmente rechazar o empuje hacia abajo o se siente no ser aceptable para convertirse en una parte práctica de su vida. Así es ponerlas en práctica.

Si usted piensa que algo es un derecho o una buena cosa que hacer. Hazlo. Ponga en práctica. No sólo lo entiende y piensa en ello, hazlo. Esto hace que el poder. Esta es la motivación por la que real. El deseo de hacer las cosas con el fin de sacar lo mejor de otros y usted mismo.

Una forma de empezar a cambiar su estado de motivación es a través de la meditación. Para nosotros, la meditación es algo más que sentarse con las piernas cruzadas en silencio en una sala de llevar la paz y la felicidad para usted y los demás. La meditación es una oportunidad para reconocer la basura que está debilitando su vida y deshacerse de él.

"La meditación es una cosa deliciosa y espontánea de hacer. Se trata de un acto continuo de hacer amigos con usted mismo, usted no puede contener la amistad dentro de ti: que debe tener alguna salida, que es su relación con el mundo. La confianza y la compasión por uno mismo aporta inspiración a bailar con la vida. "
(Arthur Janov)

Es una oportunidad para observar su comportamiento y los pensamientos y cambiarlos. Para desarrollar gradualmente los pensamientos y la vida que las recompensas más que castiga. Si usted es pasear al perro, correr, fregar o limpiar el coche puede empezar por pensar y disfrutar de todas las cosas que usted tiene, en lugar de pensar en lo que no tienen. Use el poder de sus pensamientos para crear buen humor, para superar las debilidades, para aumentar su autoestima y sus habilidades y destrezas. Utilice sus pensamientos para transformar a sí mismo ya su comportamiento.

En lugar de pensar en las debilidades de uno mismo y los demás, reflexionar sobre sus virtudes propias competencias y valores. Pregúntate a ti mismo:

¿qué he hecho hoy que estaba satisfecho?

¿cuál fue la circunstancia externa o presión que hace reaccionar a?

lo que pude haber hecho diferente?

¿Qué puedo hacer la próxima vez me enfrento a una situación similar?

A medida que adquiera el hábito de pensar cómo lo real que quiere vivir, entonces será capaz de cambiar su perspectiva y desarrollar un estado muy alerta de la mente. Este es el poder del pensamiento.